山からの眺めを楽しんできました。

楽歩堂ファンの皆様こんにちは!

今日は、先日歩いた山からの景色をご紹介いたします。

金精山から温泉ヶ岳までを歩いたのですが、この2座は、群馬県と栃木県の百名山でもあります。
標高は2.200~2.300mほどで、累積の登り標高は750mほどでした。ロープやハシゴ、木の枝などを伝って急坂を登って行くので、アスレチック感覚も味わいながら歩けました。
金精山の山頂からは、男体山や湯ノ湖などを眺めることができました。

湿原も、秋の装いを始めた様子でした。

金精山から金精峠を超え、温泉ヶ岳に向かう途中の見晴らし地点からは、上州武尊、谷川連峰、菅沼などが見えました。
まだまだ木々は青々としていますが、1カ月もすれば、とりどりの紅葉色が楽しめるそうです。

また、シャクナゲも多く、花の時期には、ピンク色の花びらがひらひらと登山道を和ませてくれるそうです。
温泉ヶ岳の山頂からは、根名草山や遠くの山々が見え、燧ヶ岳などとのことでした。

約5㎞の山歩きで群馬県側や栃木県側の山々を堪能することができました。

これから紅葉が始まり、その次は遠望のきく冬がやってきます。
少しずついろんなところを歩きながら、四季を楽しんでいけたら嬉しいです。

 

 

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残暑のご挨拶

楽歩堂ファンの皆様

残暑お見舞い申し上げます

 

厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

お盆過ぎからは「心が秋」と仰って、短靴をご覧になる方も増えてまいりました。
「心が秋」だなんてオツなお言葉ですよね。

 

私も先日「心が秋」を感じてまいりました。
ぐんま百名山でもある篭ノ登山に行った時に、マツムシソウが咲いていたんです。

花名の由来は、マツムシ(スズムシ)の鳴く季節に咲くことからだそうです。
マツムシといえば、コオロギの仲間で季節は秋ですね。
童謡も思い出されますね。

 

あれ 松虫が鳴いている
ちんちろちんちろ ちんちろりん
あれ 鈴虫も鳴き出した
りんりんりんりん りいんりん
秋の夜長を 鳴き通す
ああ おもしろい虫のこえ 

(『虫の声』/日本伝統曲)

 

山の、短い夏の終わりと、秋の訪れを味わいました。

 

とはいえ、まだまだ暑さも続きそうです。
くれぐれもご自愛のほどお祈り申し上げます。

 

 

本日も愛用の商品

●左足の膝に巻いているサポーター
ゲニュトレイン

●右足の足首に巻いているサポーター
マレオトレイン

●洋服の中に巻いている腰のサポーター
ルンボトレイン

下記のモバイルショップでは、商品の詳細などもご確認いただけます。
是非ご覧ください。
楽歩堂eショップ『生涯現役ウォーカー宣言』
https://eshop.rakuhodou.com/?tid=12&mode=f3

 

下記の実店舗では、採寸その他のご相談なども承っております。
ぜひお越しください。

 

取り扱い実店舗

 

大阪・京都・兵庫・福岡

 

東京・埼玉

新潟・栃木・群馬

 

▲扱い商品は、店舗によって異なる場合もございます。
お電話などでのご確認のうえ、ご来店されるのがオススメです。

 

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革靴の無料お手入れ相談会

楽歩堂ファンの皆様こんにちは!

 

今日は、梅雨の高崎タカシマヤ店でのワンシーンを書きます。

 

高崎タカシマヤ店ではRain goods & Parasol Collection といたしまして『革靴の無料お手入れ相談会』を行っていました。

 

スエードレザーの汚れ落とし↓

起毛タイプやハイテク素材のカラーリフレッシュ↓

スムースレザーのツヤだし↓

などなど・・・。

 

高崎タカシマヤ店の店長は、ケア用品の引き出しにいつも柔らかい布を用意しています。
この日も「俺が着ていたTシャツとか」をチョキチョキチョキ・・・

いわゆる『小さな手作りコットンクロス』です。

靴のお手入れに使う用途は

  • 水拭きに
  • 靴クリーナーでの汚れの拭き取りに
  • カラーリフレッシュでは余分な靴クリームの拭き取りに
  • 簡単な仕上げ磨きに
  • その他

*古着のコットンクロスは、鏡面仕上げにはあまり向いていません。

汚れ落としから磨きまで、とても便利です。

 

身近なリサイクルのワンシーンを見て、職場でありながら、家庭的な気持ちになりました。
私にとって楽歩堂は、そんな温かい部分も持ち合わせたお店でもあります。

 

高崎タカシマヤ店のご案内
https://www.rakuhodou.com/shop_info/shop_takasaki-takashimaya.html

高崎タカシマヤ店フェイスブックページ
https://www.facebook.com/楽歩堂-高崎髙島屋店-1446399262056766

高崎タカシマヤ店ご予約フォーム
https://www.rakuhodou.com/shop_info/shop_form.html?shop=shop_takasaki-takashimaya

 

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【前橋店】ドイツフェスティバルへプチ取材

楽歩堂ファンの皆様こんにちは!

 

ドイツフェスティバルを覗きに行った時のことを書きます。

 

6月28日(金)から6月30日(日)までの3日間、群馬県庁の1Fで、ぐんま日独協会主催の「第8回ドイツフェスティバルinぐんま」が開催されました。

「知ろう、楽しもうドイツの文化」をテーマに、ドイツに関する食品・物品の販売、ドイツに渡った日本文化に関するパネル展等が実施されるとのことでした。

 

ちょうど仕事の休みも重なったので、昼間の山散歩は早々に切り上げて、楽歩堂のブースを覗きに行きました。

 

前橋店ならではのアウトレットシューズがチラチラと並び、お店に行ったらどんな靴があるのかなぁ♪というワクワク感でそそられます。

楽歩堂各店でも人気のセミオーダーインソールが並び、商品説明からは『おもてなし』の心も伝わってきました。

便利に使える既製モデルのインソールは奥のテーブルに並び、「既製でもキチンとご説明いたします」という丁寧さも感じました。

デジタルスキャンで歩き方がわかる『歩行計測』も無料で行われていました。

30秒の計測後、動画で即チェックができます。

「不安定な歩行からインソールを使用すると、安定した歩行になるよ」という理想的な動きの見える化になるので、フムフムと頷けます。

(注意:イベント用のため、前橋店には常設されていません。)

 

インソールの効果がわかったところで、足とインソールについてなど、相談しながら選んでいけます。

インソールは足の土台ですものね。

 

「すみません、私、楽歩堂のスタッフブログを書いているのですが、後ろ姿だけでかまいませんので掲載させていただいてもよろしいでしょうか?」

「あははは(*´▽`*)いいですよ、ありがとうございます。」

「まぁ♡こちらこそありがとうございます。」

 

というわけで、前橋店で出店したドイツフェスティバルのプチ取材を終えました。

 

前橋店では、このフェスティバルに出店する際には、どのドイツシューズを持って行こうか等、あれこれ考えるそうです。

当社の社訓のなかに『すぐれたヨーロッパの足と靴の健康的文化を日本に定着できるように努力する。』という経営理念もあります。

今回のフェスティバルをきっかけに、多くの方々に、広くドイツの文化を知っていただけるのではと、とても嬉しく思いました。

 

前橋店のご案内
https://www.rakuhodou.com/shop_info/shop_maebashi.html

前橋店フェイスブックページ
https://www.facebook.com/pg/楽歩堂-前橋店-564597970395337

前橋店ご予約フォーム
https://www.rakuhodou.com/shop_info/shop_form.html?shop=shop_maebashi

 

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シューケア用品 (FB投稿のワンシーン) 高崎タカシマヤ店にて

楽歩堂ファンの皆様こんにちは!

 

今日は、お仕事ブログを書きます。

 

百貨店にいる楽歩堂の靴販売員も、いろんな仕事をしています。

百貨店販売員として、楽歩堂社員として、また楽歩堂のなかでもいろんな役割をそれぞれに分担して、いろんな仕事をしています。

ある日、売り場で什器をガタガタと動かしている音がしました。

ディスプレイ替えかな?と思ったら・・・

おや♪

シューケア用品を撮っているぞ♪

撮り終わったらケア用品を片付けて

什器とディスプレイも元に戻して

パソコンをカタカタ・・・カタカタ・・・タタタ…タタタ…

フェイスブックページの原稿作成でした~♪

公開されたページはこちら


お気に入りのシューケア用品は、画像手前のブラシです。

私もシューブラシは長年愛用しています。

使い方

その1:玄関先でとりあえず毎朝ブラッシングするだけのササッとケア

その2:お手入れのためにホコリ取りにブラッシングするキチンとケア

その3:靴クリームを均一にするためのお手入れケア

その4:ツヤだし仕上のための磨上ケア

その5:その他

中でも今は、その1のとりあえずのササっとケアがお気に入りです。

ほんのひと手間ですが「今日もよろしくネ、靴くん」と意気もあがり、気持ちもいいからです。

皆様のお気に入りのシューケア用品は何ですか?

これからも、靴を大切に履いてくださいね♪

ではまた(^^)/

 

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花の群生地

楽歩堂ファンの皆様こんにちは!

先日は2日間の休暇があり、埼玉県と栃木県に行き、花の群生地を散策してきました。

埼玉県では、大霧山の麓に咲くポピーの群生地へ。


ポピー:ケシの仲間の総称で、多くはヒナゲシのことを指す。

秩父牧場のポピー見ごろ:5月下旬から6月上旬

 

赤や桃色、橙色に白、密になりポピーが絨毯のように、広がっていました。

舗装道路を少し歩くと、濃厚ソフトクリームも食べられる牧場や、関東百名山・埼玉百名山でもある大霧山への登山口から入山もでき、10㎞程度の散策も楽しめました。

★埼玉県の楽歩堂★

楽歩堂run&walk大宮店
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楽歩堂 伊勢丹浦和店
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栃木県では、高山の麓で、千手ヶ浜に咲くクリンソウの群生地へ。


クリンソウ:日本原産のサクラソウ科サクラソウ属の多年草。

千手ヶ浜のクリンソウの見ごろ:6月上旬から7月上旬

 

こちらは中禅寺湖の遊覧船か、徒歩で行くことができます。

龍頭ノ滝の駐車場に車を停め、自然を満喫しながら栃木百名山の高山からクリンソウ群生地へと、グルリと12~13㎞程度の散策を楽しみました。

★栃木県の楽歩堂★

楽歩堂 栃木本店
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7月になったら、野反湖でノゾリキスゲの満喫ができたらいいな♡と考え中です。

 

この日の靴

LOWAレネゲードGT MID

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山で出遭える生き物たち

楽歩堂ファンの皆様こんにちは!

今日は、これまでに山で出遭った生き物たちのご紹介をいたします。

山には、熊、ハブやマムシ、ヒル、その他、出遭いたくない生き物も沢山生存しています。
登山者は山にとってよそ者であるという考え方には私も賛同ですので、いつも「お邪魔します」の気持ちで入山します。
『人間界のものを持ち込まない、生き物たちの自然な姿を観察し、自然界のものを持ち帰らない』だそうです。

さて、里山などでは、猫に遭うことも多くあります。どちらかの飼い猫かもしれません。
少し深い山ではカモシカにも遭えました。
谷川岳ではテンに、高間山ではキツネかタヌキかモフモフ茶色い毛皮の動物に、他にもリスやサルに遭えた山もありました。



袈裟丸山:ニホンジカ
崇台山:白黒ブチ猫・クモの巣
物見山:トラ猫・キジ(画像なし)
金山:長毛の猫
庚申山:短毛グレーの猫・カラス・ハト・アゲハ蝶・黒い蝶々
赤久縄山:濃茶のカモシカ
高間山:薄茶のカモシカ
御荷鉾山:リス(画像なし)
谷川岳:テン(画像なし)・目玉模様の蝶々
尾瀬:川魚
鳴神山:カエル
笠丸山:ヘビ
三国山:ヘビ(画像なし)
草津からの帰り道:キジ
戸神山:ヤマガラ、
三峰山:きれいな色の鳥
鳴神山:オオルリ
八間山・鹿俣山:ハチ
笠丸山:キアゲハ
黒瀧山:茶色の蝶々

楽歩堂前橋公園:ハト

山で生き物たちに出遭えると、ウキウキ♪
生き物たちの写真が撮れると、ウキウキマックスです!
これからもドンドン歩いていこうと思います♪

 

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はじめての楽走塾

楽歩堂ファンの皆様こんにちは!

今日は、はじめて楽走塾の練習会に参加した日のことを書きます。

そもそもこんなレベルの高い人達の中に入っていくのは、ハードルが高すぎるのですが、その日はちょうど「楽歩堂前橋公園ネーミングライツ決定記念RAN&WALK」イベントの開催日でもあり、内容は『みんなで楽しむ会』とのこと!

さらには今年の桜はまだまだ満開状態が続いているといった最中でした。
1年間のリハビリで、ようやく私も人並みに歩けるような気持ちにもなってきていました。

「こんな絶好のタイミングを逃したらきっと一生後悔する!」と思い、早速、塾長に問合せ、WALKでの参加を予約しました。

 

準備運動のワンシーン

RUNの皆様ワンシーン


WALKの皆様ワンシーン

“みんなで楽歩堂通信”のワンシーン

集合写真

皆様と一緒に参加できて、とても光栄でした。
参加者の皆様も、初めて参加する楽歩堂の社員でもある私を特別扱いせず快く受け入れ、アドバイスや楽しい話などで笑い合いました。

それから、塾長の人気ぶりにも、なんだか誇らしく思えました。
塾長は「決してハードルの高い会ではない」といいます。
皆が痛くない体操でも、私には痛く・・・(*´Д`)
それでも「こうするとここの筋肉が効率よく動かせるんだよ」といった指導方法は、道理に叶い、五十路以上の参加者にとっても、信頼感や安心感がありました。

 

はじめての楽走塾で受けた印象

  1. 皆様が参加しやすく、
  2. 参加者目線でアレンジされた本格派なトレーニングと
  3. 靴に原因があれば、そのサポートもしてもらえる
  4. 明るい会

そんな感じでした。

これからも多くの方々に親しんでいただきたいと思いました。

ありがとうございました。

 

最後に

スタッフからのオススメの1枚「春風を気持ちよく受けて、ひとやすみ」

では、また(^^)/

 

楽走塾

ホームページ https://www.rakuhodou.com/rakusou
フェイスブックページ https://www.facebook.com/rakuhodou/

塾長

群馬県渋川市北橘町出身
日本体育協会公認陸上指導員
楽歩堂Foot&Shoeトレーナー

主な大会出場歴

1996~97年 箱根駅伝5区 出場
2001~04年 全日本実業団駅伝(ニューイヤー駅伝4年連続出場)
2004年 長野マラソン6位
2006年 ホノルルマラソン6位(日本人1位)
2009年 前橋シティマラソン優勝
2010年 群馬県民マラソン優勝(05年~6連覇達成!)
2014年 第1回 前橋渋川シティマラソン優勝
2014年 群馬県民マラソン優勝
2014年 伊勢崎シティマラソン優勝

BESTTIME

  • 10000M 28分49秒
  • ハーフマラソン 1時間3分43秒
  • マラソン 2時間16分9秒

 

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楽しい山散歩

楽歩堂ファンの皆様こんにちは!

今日は、山散歩での様子を書きます。

 

里山ハイク

里山とは「集落や人里に隣接した、人間の影響を受けた生態系が存在する山」だそうです。

山登りの括りとしては「標高1.000m以下の山」をいうこともあるようです。

標高差も小さく、身近な気持ちで、手軽に自然にふれることができます。

塩おむすびの、美味しいこと、美味しいこと!

写真は、三毳山で出会った5歳7歳の皆さんです。

山頂で「ヤッホー!!」


大人は静かに眺める(笑)。

高崎百衣観音周辺の遊歩道です。

 

探鳥ハイク

ヤマガラのさえずりについて調べると「ツツピーン ツツピーン」や「ツーツーピー ツーツーピー」と書いてありますが、私には「ビンビンピー ビンビンピー」と聞こえました。

「ビィービィービィー」と鼻にかかった鳴き声が、地鳴きだそうです。

人懐こく、人に飼われ、神社ではおみくじを引く芸を仕込んだそうです。

山によっては、手乗りで木の実を食べに来てくれます。

神山のヤマガラさんも何度も何度も来てくれました。

「今はお腹がいっぱいでも、木の枝などにしまっておいて、お腹が空いたら食べるんだよ。貯えること知っているから、お腹がいっぱいでも、何度も来るよ。」とのことでした。

三峰山にもキレイな鳥さんがいました。

 

雪見ハイク

雪の深山を見に行こう!

雪山を歩くには、アイゼンやピッケルやグローブや・・・雪山用の装備、装備のできる靴・・・準備だけでも専門的で難しそう・・・さらには知識と技術が・・・。

ですが、雪の深山を見に行くことなら、叶いそうですよね!

ところが雪道に遭遇することもあります。


山中!走りましたっ!

カメラの前でのみ、走りました!

 

小さなお子様や中高年層の方々も多く、私のようなセミシニアのリハビリハイカーでも、ソロで楽しく歩けるスポットでした。

ゴールデンウィークにいかがですか?

 

この靴で歩きました

~お求めは最寄りの楽歩堂へ~


(川西モザイクボックス店Facebookページ掲載写真よりhttps://www.facebook.com/1604955459746989/photos/pcb.2256947911214404/2256946677881194/?type=3&theater

LOWAミッドカットタイプの取り扱い店舗

大阪・京都・兵庫・福岡
●run&walk阪急うめだ店
https://www.rakuhodou.com/shop_info/shop_umeda.html
●川西モザイクボックス店
http://www.rakuhodou.com/shop_info/shop_kawanishi.html (OUTLET常設)

東京・埼玉
run&walk小田急ハルク店
http://www.odakyu-dept.co.jp/shinjuku/halcsports/floorguide/irp5la0000005f64-att/halc_b01.pdf(小田急ハルク内の店舗場所)

新潟・栃木・群馬
●新潟店 https://www.rakuhodou.com/shop_info/shop_niigata.html
●高崎本店 http://www.rakuhodou.com/shop_info/shop.html

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*扱い店舗や商品内容は、その時々で変更になる場合もありますので、お近くの楽歩堂にお問い合わせください。

LOWAで歩く花ハイク

楽歩堂ファンの皆様こんにちは!

春爛漫ですね(*´▽`*)
山々は雪化粧ですが、里山は浅春から花が咲き始めるので、心が躍ります。
冬枯れの明るい尾根道で、ポカポカと歩いたり一休みしたりは、至福の遊び場です。

この春に里山でみつけた花々をご紹介します。

桐生市の八王子丘陵にある“ぐんま百名山”の『茶臼山』では、水仙がツンと元気に咲いていました。

“ぐんま百名山”でもある石尊山など三連峰を頂く『安中アルプス』では、梅見ハイクが楽しめました。

河津桜を眺め、

それからホトケノザも咲いていました。

絶滅危惧植物の二ホンオキナグサは、日本一きれいなハイキングコースを目指していると噂の『富岡アルプス』で、海老茶色の花びらが開き始めていました。

ハナニラは、『宮崎公園』で元気に咲いていました。ハナニラの花言葉は「星に願いを」だそうです。

これから暖かくなって、桜、ツツジ、菖蒲、キスゲ・・・と続く花盛りシーズンの到来に心ウキウキです。

 

~お求めは最寄りの楽歩堂へ~


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