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日本人の米離れが進んでいるとのニュースをよく耳にします。若者がパンや麺を食べることが多くなったとか、反対に若者よりむしろ高い年齢層のほうがお米を食べないなど、様々な情報が入ってきますが、やっぱり日本人はお米が基本と断言します！（ただのご飯好...

ウォーキングやランニングなどのフィットネスをしていると、歩行距離や走行時間などの情報を知りたくなってきます。そんな時に便利なのが、手首や腰回りなどに身に着けて健康管理ができる活動量計（ウェアラブルデバイスとも呼ばれます）。最近では小型化され...