膝痛

ランニング、ウォーキング、ジャンプ、階段の上り下り・・・膝に不調がなく、傷みがない状態のときは、膝を注意を払うことはないのではないでしょうか？膝周辺の筋力を強化するために役立つエクササイズと、病気や怪我の予防、リハビリに役立つエクササイズをご紹介します。

アスリートから絶大な信頼を得ているバウアーファインドのサポーター 楽歩堂 e-shopブログで度々ご紹介しているドイツ「バウアーファインド」社のサポーターですが、アメリカのプロバスケットリーグ「NBA」の選手を始め、バレーボールやサッカー...

オリンピックメダル獲得に期待がかかる男子バレーボール   熱狂のうちに終了したワールドカップバレー2019、日本は最終戦、世界6位のカナダに勝利し4位で大会を終えました。 序盤は世界屈指というカナダの高さに苦しみましたが、第２セットはキャ...

以前のブログ記事でもご紹介いたしましたが、膝のお悩みにおすすめのドイツ製高機能サポーター、バウアーファインド社の「ゲニュ・トレイン」膝サポーターですが、変形性関節症にも効果的です。バウアーファインド・アメリカのウェブサイトにも記事が掲載さ...

日々の生活を元気に過ごしたいと思っている我々にとって、体の不調は気になるところです。 そんな体の不調の中で、男女を問わず特に多いのが腰痛。テレビや雑誌、インターネットでも、腰痛対策の特集をたくさん目にします。腰痛を緩和するストレッチ法や腰...