楽歩堂ファンの皆様こんにちは！

そろそろ、山、歩きましょっか♪

とはいえ、前橋店でお買い物をされるお客様は、山を歩く方が多いと感じているので、教わることも多いはずと、ワクワクしています。

山歩きのメリット

• 日光浴や森林浴など、自然の力を身体で浴びることができる

• 有酸素運動になる

• 楽しい

心身へのメリットがいっぱいです。

広くいわれているのは、

コレステロールや血圧

生活習慣病や骨粗しょう症への効果

メンタルの安定

睡眠の質の向上

などなど…。

私は靴販売員なので、特に足部には注目しています。

足に合う靴と中敷はもちろんですが、さらに足が、靴の中でも、動かすべき筋肉を動かし、出来るだけ理想的な姿勢が保てれば♪

せっかく歩くのだから、より効果的に筋肉を動かしたいですもの。

先日は、娘の山デビューを応援しました。

寸法や足型を摂取して、

靴と中敷をつくり、山へ！

自然を浴びて、心身ウキウキ。

下山後は、靴と中敷のアフターサポート。

皆様がいつも履いている楽歩堂の靴は、専門スタッフの多岐の知識や技術が集結されています。

さぁ、そろそろ山、歩きましょっか♪