健康 サイクリングのススメ
こちら群馬では、榛名山ヒルクライムを筆頭にサイクルイベントが多く、街のあちこちでサイクリストを見かけます。北、東方面に行けば山岳コース、南、西方面は関東平野の平坦なコースと、様々な道を楽しむことができます。
そこまでストイックじゃなくても...
rakuhodou
健康 立ち話 足手荒神信仰
足の神様探求シリーズ、第4回。
第1回：足守神社（和歌山県和歌山市）
第2回：公礼八幡宮（滋賀県近江八幡市）
第3回：服部天神宮（大阪府豊中市）
「足手荒神（あしてこうじん）」という手足の神様の信仰が、日本各地に見られるという情報を...
商品情報 猛暑が続きます
この暑さはちょっと異常ですね。岐阜では40℃を超えたところもあったとか。出かけるのも躊躇してしまうほどの暑さです。朝のTV番組で、寝るときのエアコンはタイマーにせずにつけっぱなしにしたほうが良いと言っていました。確かにオフタイマーをセットし...
健康 厚生労働省の階段利用キャンペーン
私がまったくスポーツマンではないので、楽歩堂e-shopのブログでは本気のスポーツよりも歩くことを多く取り上げがちです。年齢にかかわらず毎日の生活に無理なく組み込めるので、たまに思い立ってスポーツをするよりも効果的なのではと思います。
ウ...
お出かけ 逗子の海に行ってきました
連日猛暑が続いていますね。こちら群馬では38.8℃を記録しました。猛烈に暑いです。しかし岐阜県の揖斐川町では39.6℃を記録したとのことで、本当におそろしいほどの暑さ。
そんな中、逗子の友達のところに遊びに行ってきました。海のそばに友...
立ち話 足の神様 服部天神宮
まだまだいらっしゃいました！足の神様！
大阪府豊中市の服部天神宮は「足の神様」として知られていて、なんでもかっけに苦しんでいた菅原道真がこちらで祈願して治ったという言い伝えがあるそうです。そのため、プロサッカー選手からの信仰を集め、先日の...
立ち話 近江八幡市の足洗祭
今月8日、滋賀県近江八幡市にある公礼（くれ）八幡宮で、しもやけ封じの奇祭「公礼宮足洗祭（くれのみやあしあらいまつり）」が行われました。
公礼八幡宮は近江八幡の辺りでは一番古い社だろうで、地元では「公礼の宮さん」と呼ばれ親しまれているそ...
健康 サイクリングのすすめ
毎日の散歩も楽しいですが、自転車に乗って風をきるのもまた気持ちが良いものです。ジョギングに比べ衝撃がないので体への負担が少なく、効果的に有酸素運動の効果を得られるのがいいところです。
同じ時間サイクリングを行うと、野球やウエイトトレーニン...
健康 スタンフォード式「腹圧呼吸」
楽歩堂e-shopでも取り扱っているブランド、ABEOのSMARTシリーズは、スポーツの名門スタンフォード大学の研究から生まれた膝関節の痛みを軽減するSMART systemを搭載し、膝に不安感のある人に最適なスニーカーです。もちろん今は不...
立ち話 足の神さま 足守（あしがみ）神社
和歌山県の和歌山市には、「あしがみさん」として親しまれる足の神様を祀る足守（あしがみ）神社があるそうです。
歴史は古く、高野山の高僧、覚鑁（かくばん）上人が大池（現在の大池遊園（おいけゆうえん））の工事で足腰を痛めた人のために京都愛宕山足...
立ち話 紫外線予防
梅雨明けした途端、連日激しい暑さですね。土曜日の高崎駅の温度計は35℃を示していました。毎年この季節になるとああ、夏ってこうだった！と思い出します。溶けそうです。
皆さんなさっているとは思いますが、紫外線対策をお忘れなく！紫外線のダメ...
商品情報 猛暑を乗り切る！履きやすいサンダルのご紹介
まだ6月ですが、関東地方は早くも梅雨明け宣言が発表されました！平年よりなんと22日も早い梅雨明けだそうです。というか、ぜんぜん梅雨らしくなかった気がします。ということは、夏が長いですね〜！ご存知のように群馬はとても暑いので、考えただけで目眩...